A verdadeira liderança nasce da consciência da capacidade de autopercepção, regulação emocional e conexão genuína consigo mesmo e com o outro.
Liderar com consciência é compreender que a saúde mental e emocional não são apenas responsabilidades individuais, mas expressões da cultura organizacional.
E o líder tem papel crucial neste panorama. Empresas que cultivam segurança psicológica, coerência emocional e espaços de escuta reduzem o estresse crônico, previnem o burnout e fortalecem o engajamento sustentável.
Nossos programas unem neurociência, psicologia relacional, técnicas avançadas de equilíbrio emocional para construir ambientes emocionalmente saudáveis, criativos e humanos.
Psicóloga, astróloga e especialista em Experiência Somática (SE) aplicada ao trauma, com mais de 25 anos de atuação. Facilitou processos de autoconhecimento por meio da metodologia Pathwork e possui experiência internacional no Brasil, EUA e Índia, incluindo condução de grupos em inglês.
Fundadora do Benditas Mulheres, projeto dedicado à meditação e fortalecimento emocional há 10 anos, é também autora do livro “Jeito Plena de Ser”, onde integra psicologia e astrologia para compreender os ciclos da vida.
Cofundadora da SunHeaart, atua no desenvolvimento de líderes e equipes, unindo psicologia, inteligência emocional e regulação do sistema nervoso para promover culturas organizacionais mais conscientes e colaborativas.
Consultor, palestrante e especialista em Neurociência do Comportamento, Inteligência Emocional e Liderança, com mais de 17 anos desenvolvendo líderes, equipes e executivos. Atuou como gestor em empresas como Discovery Networks, Globo Marcas e Grupo Lance, liderando áreas comerciais e novos negócios.
Integra ciência, comportamento humano e práticas de autorregulação — como coerência cardíaca, VFC, micro-hábitos e Experiência Somática — para fortalecer cultura, liderança e performance. Já atuou em mais de 80 organizações.
Autor de “O Poder na Ponta dos Dedos”, possui formação em neurociência, liderança e análise comportamental. Sua atuação une ciência, clareza emocional e prática aplicada para impulsionar mudanças profundas.
Reconectar pessoas e organizações com sua natureza mais humana.
Promover saúde mental, consciência e bem-estar como pilares da liderança e da cultura corporativa. Cultivar espaços onde corpo, mente e propósito se alinham em um mesmo ritmo o do coração.
A neurociência comprova: o cérebro humano se regula através da relação.
O ritmo cardíaco, o tom de voz e o olhar influenciam diretamente o sistema nervoso dos outros. Por isso, líderes conscientes aprendem a regular o próprio estado interno para gerar coerência e segurança no coletivo.
A prática da coerência cardíaca — ritmo fisiológico harmonioso entre coração, respiração e emoção reduz cortisol, melhora a clareza mental e fortalece a empatia.
Aliada ao mindfulness, desenvolve a capacidade de estar presente sem reagir automaticamente, cultivando calma, foco e discernimento em momentos de alta pressão.
O silêncio consciente é parte essencial desse processo.
Ele não é ausência de som, mas presença plena. É o intervalo entre o estímulo e a resposta, onde nasce a verdadeira sabedoria emocional.
O Bio-Well é uma tecnologia inovadora de avaliação energética e emocional que permite visualizar o impacto do estresse e do ambiente sobre o corpo e o sistema nervoso. Baseada na bioeletrografia, a ferramenta mede níveis de coerência, vitalidade e equilíbrio emocional, fornecendo dados concretos sobre a saúde mental e energética de indivíduos e equipes.
Ao integrar o Bio-Well a práticas de mindfulness, coerência cardíaca e neuroregulação, líderes e colaboradores desenvolvem autoconsciência emocional e energética, fortalecendo o equilíbrio entre corpo, mente e propósito.
O Bio-well vem para tornar tangível a medição e o acompanhamento da evolução na liderança.
Inspirados em O Corpo Guarda as Marcas (Bessel van der Kolk) e na Teoria Polivagal (Stephen Porges), utilizamos a experiência somática para restaurar a conexão corpo-mente.
Nossos programas ajudam líderes e equipes a:
Quando o corpo se acalma, a mente clareia.
Essa é a base da saúde mental sustentável não um estado de ausência de estresse, mas a capacidade de retornar ao equilíbrio com consciência e rapidez.
Vivemos em um tempo de estímulos incessantes, excesso de informação e hiperprodutividade.
A geração ansiosa busca sentido, mas encontra exaustão.
or isso, nossos programas corporativos integram momentos de pausa, práticas de atenção plena e cultura de silêncio consciente, criando ambientes que respiram.
O silêncio respaldado por pesquisas em neurociência reduz a atividade da amígdala (centro do medo) e aumenta a neuroplasticidade, fortalecendo resiliência, empatia e foco.
Cuidar da saúde mental é cuidar da cultura.
É permitir que a mente respire para que o coletivo floresça.
Team Building com
Propósito
Fortalecemos equipes por meio da neurociência, presença e relações conscientes. Nosso método integra emoções, sistemas coletivos e comunicação madura para criar segurança psicológica — base da alta performance.
Trabalhamos três camadas essenciais: eu comigo, eu com o outro e nós como time, promovendo autorregulação, empatia, alinhamento e coesão.
Com práticas contínuas e ferramentas neurocomportamentais, garantimos mudanças que permanecem no dia a dia.
O resultado: equipes que se comunicam melhor, cooperam com confiança e entregam resultados mais consistentes e humanos.
Liderança Consciente e Neurociência Emocional
Desenvolvimento de líderes com base em regulação do sistema nervoso, empatia e coerência.
Saúde Mental Corporativa e Segurança Psicológica
Programas preventivos alinhados à NR-1, redução de estresse e fortalecimento de vínculos.
Mindfulness e Silêncio Consciente no Trabalho
Práticas de foco, atenção e autorregulação integradas ao cotidiano corporativo.
Bio-Well e Avaliação Energética
Mapeamento dos estados de estresse, vitalidade e equilíbrio emocional de equipes. Medir a evolução : antes e depois.
Experiências Somáticas e Polivagal
Reconexão corpo-mente, práticas restaurativas e regulação emocional profunda.
Cultura Regenerativa e Comunicação Consciente
Transformação de ambientes tóxicos em ecossistemas de confiança e criatividade.
Palestras e
Workshops
Oferecemos palestras de até 1h30, workshops práticos com duração de 4, 8 ou 16 horas e cursos intensivos de 2 ou 3 dias, todos desenvolvidos para atender diferentes necessidades de capacitação e desenvolvimento profissional.
Empresas que acreditam no poder da saúde mental como diferencial competitivo já confiaram em nossos programas. Atuamos lado a lado com organizações de diferentes segmentos, sempre oferecendo soluções personalizadas para cada realidade.
Agradeço, mais uma vez, as experiências compartilhadas hoje, foi muito bom!
Juliana Reis Muito obrigada por entender nossos desafios e planejar e executar essa experiência com tanto cuidado! Esse momento será muito importante na construção que estamos fazendo.
Luisa Andrade Eu quem agradeço pelo dia incrível. Valeu!
Fernanda Conrado Arrasou demais, Gustavo!
Geise Oliveira
Mestre Cobra, aprendi direitinho o que me ensinou. Lembro até hoje das suas aulas sobre comunicação assertiva e desde lá, você sempre dentro da sua disponibilidade esteve sempre presente de alguma forma na minha jornada. Agradeço por isso e vamos juntos.
Bruno Dutra Gerente de Treinamentona Mölnlycke Health Care